Как приготовить ферментированный творог Ванчжихэ
Ферментированный соевый творог Ванчжихэ – один из представителей традиционных китайских ферментированных соевых продуктов. Потребители любят его за уникальный вкус и богатую пищевую ценность. Ниже приведены подробные инструкции и структурированные данные по приготовлению творога из ферментированных бобов Ванчжихэ, которые помогут вам легко воссоздать это классическое лакомство дома.
1. Сырье для приготовления ферментированного творога Ванчжихэ.

| Название сырья | Дозировка | Примечания |
|---|---|---|
| соевые бобы | 500г | Отдавайте предпочтение соевым бобам без ГМО. |
| соль | 100г | Можно использовать как крупную, так и мелкую соль. |
| Аспергилл оризае | 5 грамм | ферментационные бактерии |
| Ликер | 50мл | Высококрепкие спиртные напитки (выше 50 градусов) |
| паприка | 20 г | Опционально, регулируйте по вкусу |
2. Этапы производства
1.замоченные соевые бобы: Промойте соевые бобы и замочите их на 12 часов, пока они полностью не набухнут.
2.Рафинирование и варка целлюлозы: Измельчите замоченные соевые бобы в соевом молоке, профильтруйте, вскипятите и остудите примерно до 80°C.
3.Заказать тофу: добавьте коагулянт (например, гипс или рассол), дайте ему постоять, а затем впрессуйте его в блоки тофу.
4.Разрезать на кусочки и ферментировать: Нарежьте тофу на квадратные кусочки размером 3 см, равномерно посыпьте Aspergillus oryzae и ферментируйте при температуре 25 ℃ в течение 2–3 дней.
5.маринованный: Смешать кубики ферментированного тофу с солью и порошком чили, переложить в чистую емкость, залить белым вином и закупорить.
6.пост-брожение: Перед употреблением оставьте для брожения в прохладном месте на 1-2 месяца.
3. Ключевые параметры процесса
| Ссылка на процесс | контроль температуры | требование времени |
|---|---|---|
| предварительная ферментация | 25-28℃ | 48-72 часа |
| пост-ферментация | 15-20℃ | 30-60 дней |
| концентрация соли | - | 12-15% |
4. Меры предосторожности
1. Все контейнеры должны быть строго продезинфицированы во избежание бактериального заражения.
2. Во время процесса ферментации влажность окружающей среды должна поддерживаться на уровне 70–80%.
3. Если на поверхности появился белый мицелий – это нормально. Если появилась черная или зеленая плесень, ее нужно выбросить.
5. Анализ пищевой ценности (на 100 грамм)
| Информация о пищевой ценности | Содержание |
|---|---|
| белок | 12-14 г |
| аминокислоты | Более 18 видов |
| Кальций | 120-150мг |
| Железо | 3,5-4,5 мг |
6. Рекомендации по еде
1. Можно использовать как приправу к кулинарии. Рекомендуемая дозировка составляет 10-15 грамм каждый раз.
2. После открытия его необходимо хранить в холодильнике, и его рекомендуется употребить в течение 1 месяца.
3. Пациентам с высоким кровяным давлением следует контролировать потребление.
С помощью описанных выше шагов и анализа данных вы сможете попробовать приготовить настоящий Ванчжи и ферментированный творог в домашних условиях. Неповторимое очарование ферментированных блюд заключается в мягком вкусе, придаваемом временем. Только терпеливо ожидая, вы сможете получить лучший вкус.
Проверьте детали
Проверьте детали