Что мне следует есть, если у меня недостаточность почек? Анализ горячих точек и планов диетической терапии по всей сети
В последнее время темы, связанные с «дефицитом почек», продолжают набирать популярность в социальных сетях и на платформах здравоохранения. В связи с чередованием осени и зимы питание почек и здравоохранение оказались в центре внимания общественности. Эта статья объединяет горячие дискуссии в Интернете за последние 10 дней, чтобы разобраться в научных планах диетической терапии, которые помогут облегчить симптомы почечной недостаточности.
1. Данные «горячих точек», касающиеся почечной недостаточности во всей сети (за последние 10 дней)
| платформа | Горячие ключевые слова для поиска | пиковый объём поиска |
|---|---|---|
| Байду | Самооценка симптомов почечной недостаточности и почечного восполнения у людей среднего возраста | 180 000 раз за один день |
| Вейбо | #Поздно ложиться спать вредит почкам#, #黑 кунжут питает почки# | Объем чтения темы: 230 миллионов |
| Доуин | Диетические рецепты, тонизирующие почки, точечный массаж при почечной недостаточности | Просмотры видео превысили 80 миллионов |
2. Виды почечной недостаточности и соответствующие симптомы.
| Тип | Основная производительность | Группы высокого риска |
|---|---|---|
| Дефицит Ян в почках | Отвращение к холоду, холодные конечности, частое мочеиспускание по ночам. | Мужчины старше 40 лет |
| Дефицит Инь в почках | Приливы жара, ночная потливость, бессонница и мечтательность. | Люди, которые долго задерживаются допоздна |
3. Рейтинг десяти лучших продуктов, тонизирующих почки
| еда | Эффективность | Рекомендуемый способ питания |
|---|---|---|
| семена черного кунжута | Питает эссенцию почек и уменьшает выпадение волос. | Принимайте 20 г молотого порошка в день. |
| ямс | Укрепление селезенки и почек, облегчение болей в спине. | Готовьте суп 3 раза в неделю. |
| лайчья ягода | Питает почки, улучшает зрение и повышает иммунитет. | 15 капсул, замоченных в воде, в день |
| грецкий орех | Согревает и питает Ян почек, укрепляет мозг и улучшает интеллект. | 4-5 сырых продуктов в день |
| устрица | Добавки цинка укрепляют Ян и снижают утомляемость. | Парить два раза в неделю |
4. Рекомендуемые классические диетические средства.
1. Суп из черной фасоли и свиной корейки
Ингредиенты: 50 г черной фасоли, 1 пара свиных корейок, 10 г Eucommia ulmoides.
Эффективность: подходит при болезненности и слабости в талии и коленях, вызванных дефицитом Ян в почках. Улучшение можно увидеть после непрерывного употребления в течение одного месяца.
2. Каша из батата и пшена
Ингредиенты: 200 г свежего батата, 100 г пшена, 15 ягод годжи.
Эффективность: Питает Инь и питает почки, особенно подходит для людей со слабой пищеварительной функцией.
5. На что следует обратить внимание
1. Чтобы диетическая терапия была эффективной, она должна длиться более 3 месяцев.
2. Пациентов с тяжелой почечной недостаточностью необходимо лечить методами традиционной китайской медицины.
3. Избегайте одновременного употребления продуктов-антидотов, таких как редис и крепкий чай.
4. Ежедневное потребление воды должно контролироваться на уровне 1500-2000 мл.
Вывод:Согласно теории «питания Инь осенью и зимой» традиционной китайской медицины, это золотой период для питания почек. Только выбрав ингредиенты, соответствующие вашему типу телосложения, и следуя регулярному графику, вы сможете кардинально решить проблему почечной недостаточности. Если симптомы продолжают ухудшаться, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
