Как сделать хрустящие три свежих продукта
Crispy Sanxian-это классическое домашнее блюдо, которое очень популярно среди публики благодаря своей хрустящей и нежной вкусе. За последние 10 дней обсуждение хрустящей свежести с тремя со вкусом оставалось высоко в Интернете, особенно обсуждение того, как сделать более вкусную свежесть с тремя вкусом. Эта статья сочетает в себе популярные темы и горячий контент в Интернете, чтобы подробно представить вас метод создания хрустящей три свежих продукта и прикрепления структурированных данных, чтобы помочь вам легко понять суть этого деликатеса.
1. Выбор ингредиентов для хрустящих и свежих

Основные ингредиенты хрустящих трех свежих ингредиентов включают свиную вырезку, креветки и кальмары. Сочетание этих трех ингредиентов делает блюдо богатым вкусом и отличительным по вкусу. Вот подробные предложения по выбору ингредиентов:
| Ингредиенты | Критерии отбора | Дозировка |
|---|---|---|
| Свиная вырезка | Свежий, без фасции | 200g |
| Креветка | Свежие, креветочные полоски | 150 г |
| кальмар | Свежий, недоставленный | 150 г |
| зеленый перец | Ярко -зеленый цвет, без пятен | 1 |
| Красный перец | Ярко -красный цвет, без пятен | 1 |
2. Шаги, чтобы сделать хрустящие и свежие
Процесс изготовления хрустящих трех свежих продуктов делится на три основных шага: продовольствие, маринование и жаркое. Ниже приведены подробные производственные шаги:
| шаг | работать | время |
|---|---|---|
| 1 | Разрежьте свиную вырезку на тонкие ломтики, удалите креветки и нарежьте кальмара в цветочный резак | 10 минут |
| 2 | Маринованная свиная вырезка, креветки и кальмары с приготовлением вина, соли и крахмала соответственно | 15 минут |
| 3 | Разрежьте зеленый перец и красный перец на кусочки для последующего использования | 5 минут |
| 4 | Горячая сковорода и охладить масло, жарить свиную вырезку, пока она не изменит цвет, подайте его для последующего использования | 3 минуты |
| 5 | В том же горшке добавьте креветки и кальмары и быстро жарьте, пока не изменит цвет | 2 минуты |
| 6 | Добавить зеленый перец и красный перец и равномерно жарить | 2 минуты |
| 7 | Вылейте жареную свиную вырезку, добавьте легкий соевый соус и устричный соус в сезон | 1 минута |
| 8 | Наконец, вылейте немного кунжутного масла на кастрюлю и положите его на сковороду | 1 минута |
3. Хрустящие и три свежих продукта
Чтобы сделать вкусные хрустящие трех вкуса, необходимы следующие советы:
1Свежие ингредиенты: Выберите свежую свиную вырезку, креветки и кальмары, чтобы вкус был лучше.
2Время очистки: Время маринования не должно быть слишком длинным, иначе оно повлияет на хрустящий и нежный вкус ингредиентов.
3Огненной контроль: При жалке перемешивания быстро жарят на сильном огне, чтобы ингредиенты были свежими и четкими.
4Сезонная сумма: Легкий соевый соус и устричный соус имеют оба соленых вкуса. Добавьте соль в соответствующее количество, чтобы не быть слишком соленым.
4. Пищевая ценность хрустящих три свежих
Хрустящий трехлетний цвет не только восхитителен, но и имеет богатую питательную ценность. Вот основные питательные вещества хрустящих три свежих:
| Питательные ингредиенты | Содержание (на 100 граммов) | эффект |
|---|---|---|
| белок | 15G | Укрепить иммунитет |
| Толстый | 5G | Обеспечить энергию |
| углевод | 3 грамма | Поддерживать функции тела |
| Витамин а | 200ю | Защитите видение |
| железо | 2 мг | Предотвратить анемию |
5. Обсуждение по горячим темам в Интернете
За последние 10 дней горячие темы о хрустящих трех свежих в основном сосредоточены на следующих аспектах:
1Разнообразие хрустящих три свежих: Кто -то пытался добавить грибы или брокколи, чтобы увеличить разнообразие блюд.
2Здоровая версия хрустящих три свежих: Метод производства с низкой соли и низким маслом ищет здоровых энтузиастов питания.
3Быстрый рецепт для хрустящих три свежих: Как быстро сделать хрустящие три пятна с использованием готовых ингредиентов или полуфабрикатов, стало горячей темой.
4Предложения по сопоставлению хрустящих три свежих: Пользователи сети поделились различными способами, чтобы сопоставить хрустящий три свежих риса, лапша или булочки на пару.
Через вышеупомянутый контент я считаю, что вы освоили метод создания хрустящих трех свежих продуктов и связанных с ними методов. Почему бы не приготовить себя и насладиться этим вкусным и питательным домашним блюдом!
Проверьте детали
Проверьте детали